Posts

Showing posts from September, 2021

BAWASAN ANG PAGKAIN NITO: MAAARING MAGDULOT NG KANSER

Image
  BAWASAN ANG PAGKAIN NITO MAAARING MAGDULOT NG KANSER   May mga pagkaing posibleng magdulot ng kanser sa ating katawan.  May mga pagsusuri ang nagpapakita na kapag nasobrahan sa mga pagkaing ito ay puwedeng makasama sa ating kalusugan. Subukan nating limitahan o iwasan ang mga sumusunod:     1. Sunog na karne minsan, kapag nagluluto ng baboy o baka ay may parte ng karne na nasusunog. Dala ito ng sobrang pag-ihaw. Tanggalin ang mga parteng sunog at huwag itong kainin. Ang sunog na karne ay may toxin na nagdudulot ng kanser sa bituka at tiyan. Kahalintulad ang toxin sa nasusunog na tabakona nalalanghap ng mga naninigarilyo. 2. Preserved meat tulad ng hotdog, bacon, ham, salami at pepperoni  ang mga pagkaing ito ay may sangkap na sodium nitrite, isang preservative na puwedeng makasama sa kalusugan kapag nasobrahan ang kain. para maging ligtas, limitahan ang pagkain nito,  isa o dalawang beses lamang sa isang buwan.   3.Taba ng baboy at baka kasama...